Recetas

Tener plantas aromáticas en casa puede ser una manera sencilla de disponer de ingredientes frescos para cocinar. El orégano es especialmente popular porque puede cultivarse en macetas, patios y jardines. Además de su aroma, contiene diferentes sustancias vegetales como carvacrol, timol y beta-cariofileno. La página original lo describe como un “tesoro medicinal” y lo relaciona … Leer más

La combinación de hierbabuena y limón produce una bebida fresca, aromática y sencilla de preparar. Es especialmente agradable durante días calurosos y puede convertirse en una alternativa a refrescos con grandes cantidades de azúcar. La receta original utiliza hierbabuena fresca, limón, agua, hielo y miel opcional. Aunque ambos ingredientes aportan diferentes compuestos vegetales, no es … Leer más

En redes sociales es frecuente encontrar recomendaciones que comienzan con una frase sencilla: “toma dos cucharadas cada mañana”. El problema es que muchas veces no se explica claramente qué producto se debe tomar, qué cantidad aporta realmente ni qué beneficio se espera obtener. Aceite de oliva, miel, semillas, vinagre de manzana y otras preparaciones aparecen … Leer más

El jengibre contiene sustancias aromáticas intensas que pueden producir sensación de calor. Por eso, utilizarlo directamente como mascarilla no es apropiado para todas las pieles. Posibles reacciones Puede ocasionar: No elimina arrugas No existe evidencia de que aplicar jengibre casero produzca suficiente colágeno para rejuvenecer el rostro. Una rutina más segura Utiliza: Si deseas productos … Leer más

Canela, jengibre y otras plantas se utilizan en bebidas asociadas popularmente con el control de glucosa. Algunos componentes se investigan científicamente, pero una infusión no reemplaza medicamentos. Canela Se ha estudiado en relación con metabolismo de glucosa, con resultados variables. Jengibre También se investiga por diferentes propiedades metabólicas. Una bebida sencilla Puedes preparar una infusión … Leer más