Canela, jengibre y otras plantas se utilizan en bebidas asociadas popularmente con el control de glucosa.
Algunos componentes se investigan científicamente, pero una infusión no reemplaza medicamentos.
Canela
Se ha estudiado en relación con metabolismo de glucosa, con resultados variables.
Mira Esto:
Jengibre
También se investiga por diferentes propiedades metabólicas.
Una bebida sencilla
Puedes preparar una infusión utilizando una pequeña rama de canela y jengibre en agua caliente.
No es necesario añadir azúcar o miel.
Riesgo de hipoglucemia
Las personas que usan medicamentos para la glucosa deberían tener cuidado con suplementos herbales concentrados.
Lo que más importa
- Cantidad de carbohidratos.
- Fibra.
- Actividad física.
- Medicación.
- Controles regulares.
Conclusión
Una infusión sin azúcar puede sustituir bebidas dulces, lo que sí puede ser útil. Pero no existe un té capaz de curar diabetes.