Con el paso de los años, la piel alrededor de los ojos puede cambiar de textura, perder elasticidad y mostrar con mayor claridad líneas finas, bolsas y zonas oscuras. Esto ha dado lugar a numerosos remedios caseros que prometen resultados rápidos. Uno de los más populares utiliza bicarbonato de sodio y asegura que puede eliminar … Leer más
La próstata aumenta de tamaño de manera gradual en muchos hombres a medida que pasan los años. Cuando este crecimiento no es canceroso se conoce como hiperplasia prostática benigna, o HPB. Aunque la condición es frecuente, puede causar molestias importantes en la vida cotidiana. Entre los síntomas más comunes se encuentran: Debido a estas molestias, … Leer más
Ajo, orégano y canela son tres ingredientes con perfiles aromáticos completamente diferentes. El ajo aporta intensidad, el orégano un aroma herbal y la canela un sabor cálido y ligeramente dulce. Aunque suelen aparecer juntos en publicaciones relacionadas con remedios naturales, su mayor valor práctico está en la cocina. Pueden ayudar a preparar comidas sabrosas y … Leer más
La sábila y la miel son dos ingredientes muy utilizados en recetas caseras para el cuidado de la piel. La sábila, también conocida como aloe vera, contiene un gel con gran cantidad de agua y diferentes polisacáridos. La miel, por su parte, funciona como un ingrediente humectante. Por esta razón, combinarlas puede proporcionar una sensación … Leer más
El orégano es una hierba aromática utilizada en numerosas cocinas del mundo. Se emplea para condimentar carnes, vegetales, salsas, sopas y legumbres. También contiene diferentes compuestos vegetales que han despertado interés científico. Entre los más conocidos se encuentran el carvacrol y el timol. Antioxidantes El orégano contiene diferentes polifenoles y otros compuestos con actividad antioxidante. … Leer más
Las verrugas son pequeñas lesiones de la piel relacionadas con diferentes tipos del virus del papiloma humano. Aunque muchas desaparecen espontáneamente con el tiempo, pueden resultar molestas o generar preocupación estética. Por eso existen numerosos remedios caseros con aceite de coco, clavo, cúrcuma y otros ingredientes. El problema es que la evidencia para muchas de … Leer más
Mantener la fuerza muscular se vuelve especialmente importante a medida que pasan los años. Después de los 60, muchas personas pueden experimentar una disminución progresiva de masa y fuerza muscular. Cuando esta pérdida llega a ser importante puede formar parte de un cuadro conocido como sarcopenia. La alimentación ayuda, pero ningún alimento reconstruye por sí … Leer más
Las recetas de “colágeno casero” se han vuelto muy populares en internet. Una de ellas combina vaselina con vitamina E y promete suavizar arrugas, rejuvenecer la piel y recuperar firmeza. Estos ingredientes pueden ser útiles para determinados tipos de piel, pero el nombre “colágeno casero” no describe correctamente lo que hacen. Ni la vaselina ni … Leer más
El magnesio es un mineral esencial que participa en numerosas funciones del organismo. Interviene en procesos relacionados con músculos, nervios, huesos, producción de energía y funcionamiento cardiovascular. Por esta razón, mantener un consumo adecuado resulta importante a cualquier edad y especialmente cuando la dieta comienza a ser menos variada. Sin embargo, añadir magnesio indiscriminadamente al … Leer más
El ajo es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina y también uno de los alimentos con mayor tradición dentro de los remedios caseros. Durante generaciones se ha empleado en preparaciones relacionadas con resfriados, molestias de garganta, digestión y salud cardiovascular. Debido a algunos de sus compuestos naturales, también suele describirse como un … Leer más