Los hongos pueden afectar la piel de los pies y las uñas.
El pie de atleta suele provocar picazón, descamación y grietas, mientras que la onicomicosis puede hacer que las uñas se vuelvan gruesas, amarillas o quebradizas.
Aunque existen numerosos remedios caseros, las infecciones por hongos pueden necesitar antifúngicos específicos.
Mantener los pies secos
Los hongos proliferan mejor en ambientes cálidos y húmedos.
Por eso conviene:
- Secar bien entre los dedos.
- Cambiar calcetines.
- Alternar zapatos.
- Utilizar calzado ventilado.
No compartir objetos
Evita compartir:
- Cortaúñas.
- Limas.
- Calzado.
- Toallas.
Vinagre, bicarbonato y otros remedios
Estos productos se utilizan popularmente, pero su eficacia no es comparable con medicamentos antifúngicos bien estudiados.
Además, pueden irritar la piel.
Aceites esenciales
Aceite de árbol de té, orégano y otros productos concentrados pueden causar dermatitis.
Nunca deben asumirse como inocuos por ser naturales.
Tratamientos antifúngicos
Dependiendo del lugar y gravedad pueden utilizarse cremas, soluciones, lacas para uñas o medicamentos orales prescritos.
Las uñas tardan meses en crecer completamente.
No arranques la uña
Cortar o manipular agresivamente una uña afectada puede producir heridas y aumentar el riesgo de infección.
Especial cuidado en diabetes
Una persona con diabetes, mala circulación o defensas reducidas debería consultar tempranamente ante lesiones en los pies.
Cuándo buscar ayuda
Consulta si:
- Varias uñas están afectadas.
- Hay dolor.
- La piel está muy inflamada.
- Aparece pus.
- Los síntomas continúan a pesar de los cuidados.
Conclusión
La higiene y mantener los pies secos son fundamentales para prevenir hongos, pero una infección establecida puede necesitar tratamiento antifúngico.
Los remedios naturales pueden resultar atractivos, pero no deberían retrasar un diagnóstico adecuado, especialmente cuando la infección es persistente o existe diabetes.